暑假的放松让同学们都在第一天的训练中有点吃不消，也许是一天的训练之后，大多数的同学都将自己的状态调整了过来吧。所以，我们又迎来了充满挑战的一天。
昨天的天气一直下着中雨，可是今天却截然不同，炙热的太阳快把大家都烤熟了，运动场上依然在进行着各式各样的训练活动。
第一个板块的健身操可以说让同学们嗨翻了全场。虽说刚开始的时候同学们都放不大开，也觉得动作太笨拙、很搞笑。但在老师的带领下，我们将自己融入到舞蹈和音乐当中，跳得满头大汗，我们终于学习完了。
最让同学们头疼的是军事训练。我们都害怕站军姿，累又不能动，随时都有人倒下。但是我们都在坚持，不放弃、不逃弃。我们终于在炎热的天气中努力地做好这次军事训练。
训练中，我们进一步理解了坚持的重要性。我们相信，在以后的训练中我们都会更加努力地做好训练的内容的。